Ebook o usypianiu niemowląt

✅ Ten ebook JEST dla Ciebie, jeśli:

• Twoje dziecko ma 0-5 miesięcy (albo jest jeszcze w brzuchu – warto przeczytać przed porodem).
• Chcesz wprowadzić zdrowe nawyki snu od początku – żeby nie naprawiać ich za rok, gdy dziecko będzie uparcie domagać się rąk/piersi/ruchu.
• Dziecko zasypia tylko na rękach, piersi, w chuście albo w ruchu – i czujesz, że to nie może tak zostać (bolą Cię plecy, mąż nie może go uśpić, nie masz czasu na nic).
• Szukasz metod bez Cry It Out (bez zostawiania dziecka samego, bez „niech się wypłacze”).
• Jesteś gotowa wdrażać wskazówki.
• Chcesz jednego spójnego systemu (zamiast 100 sprzecznych porad z grup FB).

❌ Ten ebook NIE jest dla Ciebie, jeśli:

• Twoje dziecko ma więcej niż 6 miesięcy (metody są dla młodszych dzieci) → jeśli dziecko jest starsze: Sprawdź kurs online 5 mcs-3 lata.
• Szukasz „magicznej pigułki”, która zadziała w 1 dzień .
• Nie masz czasu/chęci na wprowadzenie zmian.

Co mówią rodzice:

„Cieszę się, że trafiłam na ebooka tak wcześnie – pozwoliło mi to uniknąć błędów i wprowadzić prawidłowe mechanizmy zasypiania prawie od początku życia malutkiej.” — Anna, mama Oli (10 tygodni)

Nie. Żadnego wypłakiwania.

Wiem, że wiele osób (cioci, babć, koleżanek) mówi: „zostaw, niech się wypłacze, nauczy się”. To właśnie tzw. wypłakiwanie – nie stosujemy i nie polecamy tej metody w zasypiamy.

Nasze metody:
✓ Łagodne – zawsze odpowiadasz na płacz dziecka
✓ Stopniowe – wdrażasz po kolei
✓ Bezpieczne – zawsze jesteś obok, pocieszasz, głaskasz, uspokajasz (nie zostawiasz samego)

Nad naszym planem zasypiania pracowały:
✅ Psycholog dziecięcy (Anna Malewska, 20 lat doświadczenia) – sprawdziła pod kątem bezpieczeństwa emocjonalnego dziecka
✅ Pediatra (dr Magdalena Roszak) – sprawdziła pod kątem zdrowia fizycznego.

Co mówią rodzice: „Metody są łagodne i absolutnie nie mają nic wspólnego z Cry It Out.” — Elwira, mama Selimka

To najczęstszy problem – dokładnie dlatego powstał ten ebook. Pokazujemy Ci jak wprowadzić zdrową higienę snu, która pomoże dziecku lepiej spać. 

Historia mamy Nikodema:

„Szczerze polecam eBook. Tematy poruszane w książce wiele mi wyjaśniły i pozwoliły inaczej spojrzeć na sen mojego malucha. Dzięki rytuałom zasypiania udało mi się pierwszy raz uśpić syna od razu w łóżeczku a nie na rękach! Dużo pracy jeszcze przede mną i mężem, ale oboje jesteśmy bardzo pozytywnie nastawieni.” — Mama Nikodema

Historia mamy Lenki (2,5 miesiąca):

„Powoli wdrażam sposoby na usypianie i wczoraj Malutka zasnęła sama, w końcu bez płaczu i bez noszenia na rączkach. Jakie to ważne położyć dziecko spać w odpowiednim momencie! Forma e-booka jest bardzo przyjazna, szybko się go czyta a co najważniejsze wszystko jest jasno i zrozumiale opisane. Jestem zachwycona! I trochę na siebie zła, że tak późno zdobyłam tą wiedzę. Dziękuję!” — Mama Lenki

💡 Co pomogło:
✓ Rytuały – dziecko wie „zaraz pójdę spać” (sygnał)
✓ Odpowiedni moment – zrozumienie oznak senności  (nie za wcześnie, nie za późno)
✓ Stopniowo – plan dnia, bez rzucania na głęboką wodę.

Nie. Zdecydowanie nie musisz przestać karmić piersią.

Co zmieniamy:
❌ Dziecko zasypia z piersią w buzi = budzi się co godzinę, szukając piersi (bo pierś = jedyny sposób na sen)
✅ Dziecko je, potem zasypia = pierś to jedzenie (może zasnąć też bez, jeśli jest senne)

W ebooku nauczymy Cię jak stopniowo zmieniać powiązanie karmienia ze snem.

Nie obiecuję, że będzie łatwo. (Byłoby nieuczciwie, gdybym obiecała).

Co mówią rodzice: „eBook zawiera wiele cennych wskazówek z których na pewno będę korzystać. Na tą chwilę synek jest praktycznie nieodkładalny, ale każdego dnia podejmuję próby.” — Monika

Co to oznacza? Nawet u „nieodkładalnych” dzieci da się poprawić sen, ale wymaga to:
✓ Cierpliwości (nie 1 dzień, nie 3 dni – czasem kilka tygodni)
✓ Konsekwencji (ten sam rytuał, ta sama pora, ten sam sposób – codziennie)
✓ Dostosowania (workbook pomoże – możesz iść wolniej)

Rozumiem Twoją frustrację.

Dlaczego inne metody mogły NIE zadziałać:

❌ Sprzeczne porady – jedna grupa FB mówi „noś na rękach ile chcesz”, influencerki z Instagrama „zostaw niech się wypłacze”, książka twierdzi coś trzeciego, babcia coś czwartego. Kogo słuchać?

❌ Brak struktury – dostałaś 100 porad, ale ZERO planu „od czego zacząć, co w kroku 1, co w kroku 2”.

❌ Jedna metoda dla wszystkich – „u mnie zadziałało, to u Ciebie też” (ale Twoje dziecko jest inne!).

❌ Brak uwzględnienia rytmu dnia – próbujesz uśpić dziecko o 20:00, gdy jego naturalna pora to 19:00 (przemęczone dziecko = płacz, nawet najlepsza metoda nie pomoże).

Dlaczego nasz plan zasypiania może pomóc:

✓ Jeden spójny plan – nie 100 porad (krok po kroku, od fundamentów do samodzielnego zasypiania).

✓ Stworzony przez zespół – pediatra + psycholog + dietetyk + konsultantka snu (nie jedna osoba, która mówi „u mnie zadziałało”).

✓ Workbook = dostosowanie do TWOJEGO dziecka (bardzo ważny element! nikt nie zna dziecka lepiej niż jego mama).

✓ Rytm dnia najpierw – zanim uczysz zasypiać, porządkujesz plan dnia (dziecko nie jest przemęczone, zna swoją porę snu).

✓ Gotowe plany – nie musisz wymyślać, tylko wdrażać (Plan dnia, Rytuały, Oznaki senności, itd.).

Co mówią rodzice:

„Tematy poruszane w ebooku wiele mi wyjaśniły i pozwoliły inaczej spojrzeć na sen mojego malucha. Dzięki rytuałom udało mi się pierwszy raz uśpić syna od razu w łóżeczku a nie na rękach!” — Mama Nikodema

„Forma e-booka jest bardzo przyjazna, szybko się go czyta, wszystko jest jasno i zrozumiale opisane. Jestem zachwycona! I trochę na siebie zła, że tak późno zdobyłam tą wiedzę.” — Mama Lenki (2,5 mcs)

Nie obiecuję, że zadziała u 100% dzieci. (Każde dziecko jest inne – to fakt).

Obiecuję sprawdzone narzędzia, które działają u tysięcy rodzin – pod warunkiem, że wdrożysz je konsekwentnie.

💡 Jeśli po miesiącu uznasz, że potrzebujesz więcej i Twoje dziecko będzie zbliżało się już do 6 miesięcy – przejdź do kursu online lub napisz na weronika@zasypiamy.pl z prośbą o konsultację.

Rozumiem. Jesteś wyczerpana, dziecko nie śpi, nie masz siły na czytanie.

2 sposoby, żeby szybko zacząć (bez czytania wszystkiego od razu):

SPOSÓB 1: Audiobook (pakiet 89 zł lub 99 zł)
• Słuchaj gdy karmisz, spacerujesz, gotujesz
• 1 godzina nagrania
• Podzielone na rozdziały (możesz słuchać fragmentami).

SPOSÓB 2: Czytaj po JEDNYM rozdziale tygodniowo (małymi krokami) i wdrażaj po kolei.

Co mówią rodzice:
„Bardzo czytelny ebook, zawierający teorię i praktyczne wskazówki. Szybko się go czyta. Polecam go każdej mamie.” — Blanka 

💡 Najważniejsze: Nie musisz być perfekcyjna. Nie musisz wdrożyć wszystkiego naraz. Małe kroki = postęp.

TAK! I bardzo to polecam. 🤰

Dlaczego warto kupić będąc jeszcze w ciąży:

✓ Unikniesz błędów od pierwszego dnia – będziesz wiedziała CO robić (nie będziesz kombinować w panice o 3 w nocy, szukając porad na grupach FB)
✓ Pierwsze tygodnie po porodzie = chaos – połóg, goście, laktacja, hormony. Nie będziesz miała czasu/głowy na czytanie.
✓ Spokojniejsza ciąża – wiedza = mniej stresu („będę wiedziała co robić, mam plan”)
✓ Możesz przygotować – wydrukować planery, zaplanować pokój dziecka (zaciemnienie, white noise, gdzie będzie spało)

Co mówią mamy, które kupiły w ciąży:

„Znalazłam wiele ciekawych wskazówek po wstępnym przeczytaniu, myślę że na pewno będę miała jeszcze jakieś pytania, gdyż malucha rodzę dopiero w kwietniu 🙂 a nie chcę popełnić podobnych błędów jak ze starszą córką.” — Edyta

💡 Po przeczytaniu: Zostaw ebooka na pulpicie komputera lub wydrukuj „Plan dnia dla noworodka” (1 strona A4) – powieś przy przewijaku/łóżeczku. Gdy dziecko się urodzi, będziesz miała wszystko pod ręką.

Pytanie, które może Ci chodzić po głowie: „A co jeśli ciąża będzie trudna i nie będę miała siły czytać?” → Audiobook (pakiet 89 zł) – słuchaj leżąc, odpoczywając. Zero wysiłku.

Ebook jest dla niemowląt 0-5 msc.

Jeśli masz starsze dziecko (>6 msc): 👉 Kurs online dla dzieci 5 mcs-3 lata – tam są metody dla starszych (np. przejście do własnego łóżka, koniec karmień nocnych).

Możesz kupić OBA:

• Kurs = dla starszego dziecka 

• Ebook = dla nowo narodzonego.

Zacznij od zakupu ebooka, a w materiale bonusowym znajdziesz bardzo duży rabat na kurs – skorzystaj z niego. 

PAKIET NA START (59 zł):  Ebook PDF (70 stron) + Workbook PDF (30 stron)+ 6 planerów do druku (A4): Dzienniczek Snu, Dzienniczek postępów, Oznaki senności, Rytuał zasypiania przed drzemką, Rytuał zasypiania przed snem nocnym, Plan dnia Maluszka.

PAKIET Z AUDIOBOOKIEM (89 zł): Wszystko co wymienione wyżej + Audiobook MP3 (1h, podzielony na rozdziały)

PAKIET KOMFORTOWY (99 zł): Wszystko co wymienione wyżej + Test osobowości rodzica (online) + Raport (15 stron PDF)

Format plików: • PDF (telefon, tablet, komputer) • MP3 (audiobook – online lub offline) • Test online (wypełniasz w przeglądarce)

Jak długo mam dostęp?

✓ Pliki (PDF, MP3) – NA ZAWSZE – pobierz i zapisz na komputerze/telefonie. Są Twoje.

⚠️ Dostęp do panelu klienta (link do pobrania plików) – 12 miesięcy.

💡 Ważne: Pobierz pliki zaraz po zakupie i zapisz w bezpiecznym miejscu (komputer + kopia w chmurze, np. Dysk Google). Po roku dostęp do panelu wygasa, ale pliki które pobrałaś – zostają Twoje na zawsze.

📩 Od razu po zakupie otrzymasz mail z systemu z hasłem tymczasowym do panelu klienta (sprawdź SPAM). Jeśli mail nie dojdzie – zalogujesz się klikając “nie pamiętam hasła”. Konto zakładane jest automatycznie.

TAK! Masz 2 opcje:

OPCJA 1: Kup voucher (bon podarunkowy) 👉 Możesz wydrukować lub wysłać emailem.

OPCJA 2: Kup konkretny pakiet • Przy zakupie podaj jej email (zamiast swojego) – dostanie pliki bezpośrednio • LUB kup na swój email → pobierz → prześlij jej (pendrive/email/WeTransfer)

💡 Pomysł na prezent baby shower: Voucher (pięknie wydrukowany) + segregator na planery + notes do dzienniczka snu + świeca zapachowa 🕯 = idealny prezent dla przyszłej mamy!