KURS ONLINE
Jak nauczyć dziecko spać?
czyli samodzielne zasypianie krok po kroku
bez wypłakiwania
6 konkretnych modułów - video z prezentacjami, tłumaczącym kolejne etapy nauki samodzielnego zasypiania. Dodatkowo materiały do pobrania - plany dnia, propozycje rytuałów, wskazówki od psychologa i pediatry. Wszystko, czego potrzebujesz, żeby samodzielnie nauczyć dziecko spać.
Zobacz opinie
Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby łagodnie nauczyć Twoje dziecko zasypiać samodzielnie.
wygodny
Kurs w 6 modułach - w każdym video do obejrzenia lub tylko przesłuchania (na komputerze, tablecie i na komórce). Dla ułatwienia - najważniejsze wiadomości do pobrania i gotowe plany do wydrukowania 🙂
konkretny
Wszystko, co musisz wiedzieć o nauce samodzielnego zasypiania bez wypłakiwania. Plany dnia, rytuały, smoczek/odstawianie, zasypianie przy piersi, zasypianie w wózku i na rękach, częste nocne pobudki, krótkie drzemki - o wszystkim Ci powiemy. I na końcu Twoje dziecko będzie zasypiało samo.
krok po kroku
6 modułów - każdy ważny. Przerabiasz jeden, wdrażasz i idziesz dalej. Przez to, że kurs jest krok po kroku - jest łatwiejszy do wprowadzenia. Program ułożony jest przez specjalistkę od szkoleń po to, by było Ci prościej.
bezpieczny
Ułożony we współpracy z psychologiem dziecięcym, lekarzem pediatrą, dietetykiem i coachem rodzinnym. To metoda nauki samodzielnego zasypiania, którą naprawdę możesz bezpiecznie wdrożyć.
Co znajdziesz w kursie online o usypianiu?
Spokój. Poczucie, że zrobiłaś wszystko, co mogłaś, żeby nauczyć swoje dziecko spać bez wypłakiwania.
Przekazuję Ci moją wiedzę i doświadczenie zdobywane przez 10 lat. Konkretne wskazówki podane bez presji. Zrobisz z tym, co tylko zechcesz - wdrożysz w całości lub części. Ale będziesz już wiedziała jak.
Kurs jest najlepszy dla dzieci od urodzenia do 3 roku życia.
Zobacz, jak wygląda platforma kursowa
- obejrzyj video
Poznaj plan kursu online
Moduł 1 - Zrozum sen swojego dziecka
w nim m.in.:
- jak wykorzystać odkrycie noblistów do usypiania
- kiedy wychodzić na spacery
- jak i jak długo dzieci śpią
- jak nauczyć się obserwować swoje dziecko
- 1, 2, 3…ziew
- praktyczne ćwiczenia
Moduł 2 - Sprawdź z czym zaczynasz!
w nim m.in.:
- psycholog dziecięcy o usypianiu
- jak zdrowie wpływa na sen – od pediatry
- o co zadbać, by dziecku spało się lepiej?
- o co chodzi z tryptofanem?
- jak oswoić łóżeczko
- praktyczne ćwiczenia
Moduł 3 - Elastycznie zaplanuj sen
w nim m.in.:
co to jest planowanie gumowe?
czego nie robić w planie dnia maluszka?
- jak poradzić sobie z wczesnymi pobudkami?
- jak poradzić sobie z nocnymi pobudkami?
zasypianiowe wyzwania (do 2 roku życia).
przykładowe Plany Dnia na każdy miesiąc.
Moduł 4 - Stwórz rytuały warte powtarzania
w nim m.in.:
- co chodzi z tymi rytuałami?
- jak pokochać ten wspólny czas?
- jak ułożyć rytuały zasypiania dla niemowlaka i starszaka? +przykłady
- jak rozróżnić rytuały przed drzemką i wieczorem? +przykłady
Moduł 5 - Łagodne metody samodzielnego zasypiania
w nim m.in.:
- jak usypiać noworodka?
- jak nauczyć zasypiania niemowlaka?
- jak nauczyć zasypiania starszaka?
- jak wydłużyć drzemki?
- jak rozstać się ze smoczkiem?
- jak ograniczyć nocne pobudki?
- jak nauczyć zasypiania bez potrzeby ruchu i ssania?
Moduł 6 - Choroby, skoki rozwojowe i spółka
w nim m.in.:
- choroby, ząbkowanie i skoki rozwojowe
- jak usypiać na wyjazdach i wakacjach
- kiedy wprowadzać zmiany w usypianiu?
- wpływ osobowości rodzica na usypianie rodzice jako team – tata też potrafi
- najczęstsze problemy + konkretne wskazówki
Moje podejście do usypiania
Wierzę, że każdy zasługuje na sen. Chcę mówić głośno o tym, że zostając rodzicem nie skazujemy siebie na wieczne niewyspanie i że można w łagodny sposób uczyć dzieci samodzielnego zasypiania. Stopniowo, bez wypłakiwania i presji. Zależy mi na macierzyństwie bez porównań, podchodzącym z szacunkiem do każdej mamy. I jej historii.
Jedna za chwilę wraca do pracy i potrzebuje szybko odzyskać sen, by móc ze spokojem zacząć nowy rozdział i nie martwić się o niewyspane dziecko (i siebie śpiącą przy biurku). Kurs jest tak stworzony, że pomoże jej szybko wprowadzić zmiany.
Inna trochę stoi w rozkroku, bo coś by chciała zmienić, ale tak naprawdę nie wszystko. Bo lubi to miękkie ciałko czasami przytulone i ślinę skapującą po piersi. Chce tylko trochę popoprawiać - i ona znajdzie pomoc w kursie.
A jeszcze inna? Tak naprawdę marzy o chwili dla siebie. Wieczorem, z książką. Albo o wyjściu bez dziecka ze spokojną głową, ze położy je spać ktoś inny - bo umie już zasypiać bez mamy.
Bez względu na to, czy jesteś jedną z nich, czy też Twoja historia jest inna - jeśli chcesz dowiedzieć się jak łagodnie uczyć samodzielnego zasypiania - ten kurs jest dla Ciebie.
A poniżej przeczytasz opinie mam, które mają ten proces za sobą.
Opinie klientów
Na początku było tak: usypianie starszego (2lata) leżąc przy nim aż nie zaśnie, a młodszego (wtedy 8-9 mies) tylko przy piersi i w wózku, wiele pobudek młodszego w pierwszej części nocy, najgorzej jak zdarzały się w momencie usypiania starszego, to był dramat, nie rozdwoję się. A po kursie jest cudownie, obaj śpią całą noc, nie ma problemów z zaśnięciem!!! Najbardziej podobała mi się chyba Twoja postawa co do tego usypiania, to że jak taki mentor dajesz siłę psychiczną do podjęcia się tego zadania nauczenia samodzielnego usypiania 🙂
Bardzo polecam kurs Weroniki! Mój maluch od urodzenia jest dość oporny na zasypianie. W pewnym momencie poczułam, że sama dalej nie dam rady. Kurs pozwolił mi na prawdę inaczej spojrzeć na sen dziecka i na jego potrzeby. Zrozumieć,ze to ciągłe procesy i zmiany a nie linia prosta. Dzięki temu, już samo podejście do zasypiania dużo zmienia. Dotyczy to zarówno zasypiania na noc jak i drzemek. Jest tu dużo wartościowych materiałów, informacje od psychologa i pediatry.
Weronika to prawdziwy diament ! Jest zawsze do Waszej dyspozycji, odpowiada na każde pytania, nawet te oczywiste, rozwiewa wątpliwości i przede wszystkim uspokaja . Zmiany wprowadza się delikatnie a efekty przychodzą bardzo szybko 🙂
Polecam każdemu rodzicowi ponieważ sen dziecka to doprawdy głęboki temat!
Potwierdzam kurs jest super. Ogromna dawka porad, więc można dopasować do swojego dziecka, bo wiadomo, że każde jest inne i na każde działają inne sposoby. A co najważniejsze jest skuteczny, a ja bardzo potrzebuje żeby mój niemowlak spał, po pierwsze pozytywnie wpływa to na jego rozwój, po drugie mam czas dla pozostałych dzieci i pracę. Kto ma problem ze spaniem malucha spokojnie może sięgnąć po ten kurs i na pewno znajdzie w nim rozwiązanie swojego problemu.
Kupiłam kurs i przerobiłam w 2 dni 🙂 super skondensowana dawka wiedzy! Dopiero zaczynam i wiem że to będzie długa droga, ale dzięki Tobie mam już plan działania☺️ moje dzieci są nauczone spać w dzień w ruchu, a w nocy przy piersi, więc mamy nad czym pracować 🙈 mi najbardziej podobają się te sposoby wprowadzania zmian małymi kroczkami. Wydaje mi się, że dzięki temu zrobimy to bezboleśnie. Dla mnie super są też propozycje rytuałów. Wdrażamy od razu 🙂 Ja zanim kupiłam kurs to przekopałam cały internet i zastanawiałam się czy w ogóle dowiem się czegoś nowego, no i miło się zaskoczyłam 🙂
Dzięki kursowi nauczyliśmy syna pięknie, samodzielnie zasypiać. Dziecko, które budziło się każdej nocy co 45 minut i zasypiało tylko na rękach idzie teraz spać samo w łóżeczku, bez pomocy, płaczu i bujania. Kurs naprawdę uratował nasze zdrowie, zarówno fizyczne (byliśmy z mężem tragicznie niewyspani) i psychiczne - dziękujemy 🙂
Plan zasypiania krok po kroku nie jest łatwy i wymaga czasu. Nie ma efektów z dnia na dzień, ale sumienne stosowanie się do wskazówek sprawia, ze plan zadziała, naprawdę!
Warto – dla spokojnej, wyspanej głowy i spokojnego bobasa. Polecam w 100%!
Warto – dla spokojnej, wyspanej głowy i spokojnego bobasa. Polecam w 100%!
Po przerobieniu kursu nie boje się już wieczorów i usypiania - wcześniej było to dla mnie mocno stresujące i bardzo nie lubiłam dni kiedy nie było męża i musiałam synka sama usypiać. Usypiania do drzemek tez staram się nie bać, ale niestety czasem pojawia się niecierpliwość, której potem żałuję. W kursie - bardzo kompleksowe podejście do tematu i praktyczne wskazówki.
Syn nie potrafił zasypiać inaczej niż bujany na rękach i w nocy budził się co pół godziny. Nadal działam w tym temacie, ale jest znacznie lepiej. Wiem jak ma wyglądać odpowiednia higiena snu, wprowadziłam rytuały. Dziękuję za ten kurs! W końcu śpię więcej, niż 3 godziny na dobę!
Przystępna forma, piękna szata graficzna, czułem się jakbym rozmawiała z koleżanką przy kawie, a nie brała udział w kursie:-)
Najbardziej podoba mi się jasny przekaz, dużo informacji i komunikatywność Pani Weroniki. Chciałabym podziękować po prostu. Kurs jest bardzo pomocny i mimo że jeszcze mamy problemy, wiem jak do nich podejść i jak to rozegrać.
DZIĘKUJEMY!!
Stosowałam się do zaleceń dalej i mała śpi cale noce po 12 godzin. Nieraz budzę się, i widzę, że leży w zupełnie innej pozycji, czasem coś zakwili i śpi dalej. Nawet na drzemki zasypia w łóżeczku ! Śpiewam kołysankę i odkładam - sama się układa do spania. Kiedyś wydawało mi się to nierealne.
Na pewno będę polecała kurs znajomym, bo rady babć typu - potrzebuje bliskości, dlatego się budzi po 15 razy w nocy- są bez sensu, można inaczej.
Cud się wydarzył 😍
Poprzedni
Następny
Wybierz opcję dla siebie
Pakiet basic
kurs online
289 zł
-
6 modułów w formie prezentacji video
i takich, w którym wszystko Ci
wytłumaczę. Same konkrety,
wiem, że nie masz ani czasu, ani siły. -
26 bonusów - od psychologa, pediatry, dietetyka, checklisty, planery
i wszystko to, co sprawia,
że uczymy się łatwiej. -
Dostęp do kursu online na cały rok,
żebyś bez problemu mogła wrócić
i sprawdzić potrzebne informacje.
Dodaj do koszyka
Bonus 🌙 Kursantki mają darmową możliwość zadawania pytań w formie mailowej + niższą cenę konsultacji snu 1:1.
Bonus 🌙 Kursantki mają darmową możliwość zadawania pytań w formie mailowej + niższą cenę konsultacji snu 1:1.
Pakiet full
kurs online + test osobowości rodzicaDzięki testowi dowiesz się jak wykorzystać
swoje supermoce do usypiania.
418
349 zł
-
6 modułów w formie prezentacji video
i takich, w którym wszystko Ci
wytłumaczę. Same konkrety,
wiem, że nie masz ani czasu, ani siły. -
Dostęp do kursu online na cały rok,
żebyś bez problemu mogła wrócić
i sprawdzić potrzebne informacje. -
26 bonusów - od psychologa, pediatry, dietetyka, checklisty, planery
i wszystko to, co sprawia,
że uczymy się łatwiej. -
Test osobowości rodzica - żebyś poznała swoje supermoce rodzicielskie.
Uwaga! Tu nie ma złych typów rodziców, są tylko różne. Poznasz, docenisz i nauczysz się wykorzystywać swój.
Wartość: 129 zł -
Raport osobowości rodzica - 15 stron konkretnych wskazówek, Twoje mocne strony i te potencjalnie mniej mocne. Plus dodatkowe wskazówki dt. usypiania.
Dodaj do koszyka
Bonus 🌙 Kursantki mają darmową możliwość zadawania pytań w formie mailowej + niższą cenę konsultacji snu 1:1.
Bonus 2 🌙 Zniżka na drugi test osobowości rodzica - dla Taty, koleżanki lub Babci.
Bonus 🌙 Kursantki mają darmową możliwość zadawania pytań w formie mailowej + niższą cenę konsultacji snu 1:1.
Bonus 2 🌙 Zniżka na drugi test osobowości rodzica - dla Taty, koleżanki lub Babci.
polecany
Pakiet premium
konsultacje 1:1 + kurs online + testy osobowościrodzica. Idealny wybór, jeśli czujesz, że potrzebujesz indywidualnego wsparcia.
1147
689 zł
-
6 modułów w formie prezentacji video
i takich, w którym wszystko Ci
wytłumaczę. Same konkrety,
wiem, że nie masz ani czasu, ani siły. -
26 bonusów - od psychologa, pediatry, dietetyka, checklisty, planery
i wszystko to, co sprawia,
że uczymy się łatwiej. -
Dostęp do kursu online na cały rok,
żebyś bez problemu mogła wrócić
i sprawdzić potrzebne informacje. -
2 x Test osobowości rodzica - uwaga! Tu nie ma złych typów rodziców, są tylko różne. Poznasz i docenisz swój.
Wartość: 258 zł -
Raporty osobowości dla obojga rodziców - sprawdź, czy się uzupełniacie i komu będzie łatwiej położyć maluszka spać
-
3 x konsultacja snu (do 30 minut) poprzedzona kwestionariuszem sennych problemów
lub 2 x konsultacja snu + 1 x konsultacja z psychologiem dziecięcym.
Wartość: 600 zł
Chwilowo niedostępne
Pakiet premium jest szyty na miarę potrzeb - możesz swobodnie wybrać takie konsultacje: snu lub psychologiczne, jakich potrzebujesz. Jeśli wolisz inne zestawienie - napisz, dopasujemy je dla Ciebie.
Pakiet premium jest szyty na miarę potrzeb - możesz swobodnie wybrać takie konsultacje: snu lub psychologiczne, jakich potrzebujesz. Jeśli wolisz inne zestawienie - napisz, dopasujemy je dla Ciebie.
Dostaniesz też wsparcie!
Każda kursantka może zadawać pytania dotyczące kursu i jego wdrażania.
Masz pytanie dotyczące kursu i utknęłaś? Nie wiesz, co zrobić dalej? Nie martw się - możesz wysłać maila bezpośrednio do Weroniki, autorki kursu i dostaniesz odpowiedź 🙂 A dodatkowo, jeśli będziesz chciała dokładnie omówić swoją sytuację - będziesz mogła umówić się na konsultację 1:1 w niższej cenie - tylko dla kursantek.
Autorzy kursu online
Od 2013 roku autorka pierwszego w Polsce bloga o usypianiu dzieci SpijMalenstwo (ponad 400 000 odwiedzających). Twórczyni szkoleń dla rodziców o usypianiu dzieci (m.in. w projekcie Świadoma Mama i Centrum Inicjatyw Rodzinnych). Autorka bestsellerowego ebooka o usypianiu (już ponad 2500 czytelników) oraz kursu online. Mama 10 letniego Michała (od którego wszystko się zaczęło), 7 letniej Ali, 5 letniego Jasia i 2 letniej Helenki.
Weronika Pominzałożycielka Zasypiamy.pl 
Współpraca merytoryczna:
Anna Malewska - psycholog dziecięcy z 30 letnim doświadczeniem, czwórką dzieci i wnukami,
Magdalena Roszak - lekarz pediatra, mama czwórki radosnych dziewczynek,
Krystyna Fiedler - dietetyk specjalizujący się w dietach mam i rodzin, mama trójki dzieci,
Magdalena Urbanowicz - coach rodzinny i twórca programów szkoleniowych dla rodzin, mama dwójki dzieci.
Ekipa Zasypiamy.plnasi specjaliści Anna Malewska - psycholog dziecięcy z 30 letnim doświadczeniem, czwórką dzieci i wnukami,
Magdalena Roszak - lekarz pediatra, mama czwórki radosnych dziewczynek,
Krystyna Fiedler - dietetyk specjalizujący się w dietach mam i rodzin, mama trójki dzieci,
Magdalena Urbanowicz - coach rodzinny i twórca programów szkoleniowych dla rodzin, mama dwójki dzieci.
Czy to zadziała? Tak!
Kurs jest przemyślanym procesem – wprowadź w życie nasze wskazówki i doświadcz poprawy snu w swoim domu.