KURS ONLINE
Jak nauczyć dziecko spać?
czyli samodzielne zasypianie krok po kroku
bez wypłakiwania
Jedyny tak kompleksowy kurs w Polsce. Od 2012 roku pomagamy rodzicom nauczyć dzieci spać.
Deprywacja snu kosztuje bardzo wiele - obniżona odporność i częstsze choroby, marudność, frustracja, problemy z jedzeniem. To tylko niektóre z konsekwencji niedoboru snu.
Nie czekaj już dłużej.
Pomożemy Ci nauczyć Twoje dziecko lepiej spać.
Zobacz opinie o kursie
Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby łagodnie nauczyć Twoje dziecko zasypiać samodzielnie.
Dziecko, które za mało śpi częściej choruje, jest rozdrażnione i nerwowe. Pomóż mu lepiej spać.
wygodny
Kurs w 6 modułach - w każdym video do obejrzenia lub tylko przesłuchania (na komputerze, tablecie i na komórce). Dla ułatwienia - najważniejsze wiadomości do pobrania i gotowe plany do wydrukowania 🙂
konkretny
Wszystko, co musisz wiedzieć o nauce samodzielnego zasypiania bez wypłakiwania. Plany dnia, rytuały, smoczek/odstawianie, zasypianie przy piersi, zasypianie w wózku i na rękach, częste nocne pobudki, krótkie drzemki - o wszystkim Ci powiemy.
krok po kroku
6 modułów - każdy ważny. Przerabiasz jeden, wdrażasz i idziesz dalej. Przez to, że kurs jest krok po kroku - jest łatwiejszy do wprowadzenia. Program ułożony jest przez specjalistkę od szkoleń po to, by było Ci prościej.
bezpieczny
Ułożony we współpracy z psychologiem dziecięcym, lekarzem pediatrą, dietetykiem i coachem rodzinnym. To metoda nauki samodzielnego zasypiania, którą naprawdę możesz bezpiecznie wdrożyć.
Co znajdziesz w kursie online o usypianiu?
Konkretny plan działania. Dużo potrzebnej wiedzy. I spokój. Poczucie, że zrobiłaś wszystko, co mogłaś, żeby nauczyć swoje dziecko spać bez wypłakiwania i pomóc mu lepiej spać.
Przekazujemy Ci wiedzę i doświadczenie zdobywane latami. W Zasypiamy.pl pomagamy rodzinom już od 11 lat. W kursie znajdziesz konkretne wskazówki podane bez presji. Zrobisz z tym, co tylko zechcesz - wdrożysz w całości lub części. Ale będziesz już wiedziała jak.
Kurs jest najlepszy dla dzieci od 5 miesiąca do 3 roku życia.
Zobacz, jak wygląda platforma kursowa
- obejrzyj video
Poznaj plan kursu online
Moduł 1 - Zrozum sen swojego dziecka
w nim m.in.:
- jak wykorzystać odkrycie noblistów do usypiania
- kiedy wychodzić na spacery
- jak i jak długo dzieci śpią
- jak nauczyć się obserwować swoje dziecko
- 1, 2, 3…ziew
- praktyczne ćwiczenia
Moduł 2 - Sprawdź z czym zaczynasz!
w nim m.in.:
- psycholog dziecięcy o usypianiu
- jak zdrowie wpływa na sen – od pediatry
- o co zadbać, by dziecku spało się lepiej?
- o co chodzi z tryptofanem?
- jak oswoić łóżeczko
- praktyczne ćwiczenia
Moduł 3 - Elastycznie zaplanuj sen
w nim m.in.:
- co to jest planowanie gumowe?
- czego nie robić w planie dnia maluszka?
- jak poradzić sobie z wczesnymi pobudkami?
- jak poradzić sobie z nocnymi pobudkami?
- zasypianiowe wyzwania (do 2 roku życia)
- przykładowe Plany Dnia na każdy miesiąc – ze wskazówkami jak dostosować je do swoich potrzeb
Moduł 4 - Stwórz rytuały warte powtarzania
w nim m.in.:
- co chodzi z tymi rytuałami?
- jak pokochać ten wspólny czas?
- jak ułożyć rytuały zasypiania dla niemowlaka i starszaka? +przykłady
- jak rozróżnić rytuały przed drzemką i wieczorem? +przykłady
Moduł 5 - Łagodne metody samodzielnego zasypiania
w nim m.in.:
- jak usypiać noworodka?
- jak nauczyć zasypiania niemowlaka?
- jak nauczyć zasypiania starszaka?
- jak wydłużyć drzemki?
- jak rozstać się ze smoczkiem?
- jak ograniczyć nocne pobudki?
- jak nauczyć zasypiania bez potrzeby ruchu i ssania?
Moduł 6 - Choroby, skoki rozwojowe i spółka
w nim m.in.:
- choroby, ząbkowanie i skoki rozwojowe
- jak usypiać na wyjazdach i wakacjach
- kiedy wprowadzać zmiany w usypianiu?
- wpływ osobowości rodzica na usypianie rodzice jako team – tata też potrafi
- najczęstsze problemy + konkretne wskazówki
Nasze podejście do usypiania
W Zasypiamy wierzymy, że każdy zasługuje na sen. Chcemy mówić głośno o tym, że zostając rodzicem nie skazujemy siebie na wieczne niewyspanie i że można w łagodny sposób uczyć dzieci samodzielnego zasypiania. Stopniowo, bez wypłakiwania i presji. Zależy nam na macierzyństwie bez porównań, podchodzącym z szacunkiem do każdej mamy. I jej historii.
Jedna za chwilę wraca do pracy i potrzebuje szybko odzyskać sen, by móc ze spokojem zacząć nowy rozdział i nie martwić się o niewyspane dziecko (i siebie śpiącą przy biurku). Kurs jest tak stworzony, że pomoże jej szybko wprowadzić zmiany.
Inna trochę stoi w rozkroku, bo coś by chciała zmienić, ale tak naprawdę nie wszystko. Bo lubi to miękkie ciałko czasami przytulone i ślinę skapującą po piersi. Chce tylko trochę popoprawiać - i ona znajdzie pomoc w kursie.
A jeszcze inna? Tak naprawdę marzy o chwili dla siebie. Wieczorem, z książką. Albo o wyjściu bez dziecka ze spokojną głową, ze położy je spać ktoś inny - bo umie już zasypiać bez mamy. Nauczymy ją samodzielnego zasypiania krok po kroku. I w końcu tę książkę przeczyta. Może nauczy też usypiania tatę dziecka? W kursie również o tym mówimy.
Bez względu na to, czy jesteś jedną z nich, czy też Twoja historia jest inna - jeśli chcesz dowiedzieć się jak łagodnie uczyć samodzielnego zasypiania - ten kurs jest dla Ciebie.
A poniżej przeczytasz opinie mam, które mają ten proces za sobą.
Opinie klientów
Czytaj więcej
Na początku było tak: usypianie starszego (2lata) leżąc przy nim aż nie zaśnie, a młodszego (wtedy 8-9 mies) tylko przy piersi i w wózku, wiele pobudek młodszego w pierwszej części nocy, najgorzej jak zdarzały się w momencie usypiania starszego, to był dramat, nie rozdwoję się. A po kursie jest cudownie, obaj śpią całą noc, nie ma problemów z zaśnięciem!!! Najbardziej podobała mi się chyba Twoja postawa co do tego usypiania, to że jak taki mentor dajesz siłę psychiczną do podjęcia się tego zadania nauczenia samodzielnego usypiania 🙂
Czytaj więcej
Bardzo polecam kurs Weroniki! Mój maluch od urodzenia jest dość oporny na zasypianie. W pewnym momencie poczułam, że sama dalej nie dam rady. Kurs pozwolił mi na prawdę inaczej spojrzeć na sen dziecka i na jego potrzeby. Zrozumieć,ze to ciągłe procesy i zmiany a nie linia prosta. Dzięki temu, już samo podejście do zasypiania dużo zmienia. Dotyczy to zarówno zasypiania na noc jak i drzemek. Jest tu dużo wartościowych materiałów, informacje od psychologa i pediatry.
Weronika to prawdziwy diament ! Jest zawsze do Waszej dyspozycji, odpowiada na każde pytania, nawet te oczywiste, rozwiewa wątpliwości i przede wszystkim uspokaja . Zmiany wprowadza się delikatnie a efekty przychodzą bardzo szybko 🙂
Polecam każdemu rodzicowi ponieważ sen dziecka to doprawdy głęboki temat!
Czytaj więcej
Potwierdzam kurs jest super. Ogromna dawka porad, więc można dopasować do swojego dziecka, bo wiadomo, że każde jest inne i na każde działają inne sposoby. A co najważniejsze jest skuteczny, a ja bardzo potrzebuje żeby mój niemowlak spał, po pierwsze pozytywnie wpływa to na jego rozwój, po drugie mam czas dla pozostałych dzieci i pracę. Kto ma problem ze spaniem malucha spokojnie może sięgnąć po ten kurs i na pewno znajdzie w nim rozwiązanie swojego problemu.
Czytaj więcej
Kupiłam kurs i przerobiłam w 2 dni 🙂 super skondensowana dawka wiedzy! Dopiero zaczynam i wiem że to będzie długa droga, ale dzięki Tobie mam już plan działania☺️ moje dzieci są nauczone spać w dzień w ruchu, a w nocy przy piersi, więc mamy nad czym pracować 🙈 mi najbardziej podobają się te sposoby wprowadzania zmian małymi kroczkami. Wydaje mi się, że dzięki temu zrobimy to bezboleśnie. Dla mnie super są też propozycje rytuałów. Wdrażamy od razu 🙂 Ja zanim kupiłam kurs to przekopałam cały internet i zastanawiałam się czy w ogóle dowiem się czegoś nowego, no i miło się zaskoczyłam 🙂
Czytaj więcej
Dzięki kursowi nauczyliśmy syna pięknie, samodzielnie zasypiać. Dziecko, które budziło się każdej nocy co 45 minut i zasypiało tylko na rękach idzie teraz spać samo w łóżeczku, bez pomocy, płaczu i bujania. Kurs naprawdę uratował nasze zdrowie, zarówno fizyczne (byliśmy z mężem tragicznie niewyspani) i psychiczne - dziękujemy 🙂
Czytaj więcej
Plan zasypiania krok po kroku nie jest łatwy i wymaga czasu. Nie ma efektów z dnia na dzień, ale sumienne stosowanie się do wskazówek sprawia, ze plan zadziała, naprawdę!
Warto – dla spokojnej, wyspanej głowy i spokojnego bobasa. Polecam w 100%!
Warto – dla spokojnej, wyspanej głowy i spokojnego bobasa. Polecam w 100%!
Czytaj więcej
Po przerobieniu kursu nie boje się już wieczorów i usypiania - wcześniej było to dla mnie mocno stresujące i bardzo nie lubiłam dni kiedy nie było męża i musiałam synka sama usypiać. Usypiania do drzemek tez staram się nie bać, ale niestety czasem pojawia się niecierpliwość, której potem żałuję. W kursie - bardzo kompleksowe podejście do tematu i praktyczne wskazówki.
Czytaj więcej
Syn nie potrafił zasypiać inaczej niż bujany na rękach i w nocy budził się co pół godziny. Nadal działam w tym temacie, ale jest znacznie lepiej. Wiem jak ma wyglądać odpowiednia higiena snu, wprowadziłam rytuały. Dziękuję za ten kurs! W końcu śpię więcej, niż 3 godziny na dobę!
Czytaj więcej
Przystępna forma, piękna szata graficzna. Czułam się jakbym rozmawiała z koleżanką przy kawie, a nie brała udział w kursie:-)
Czytaj więcej
Najbardziej podoba mi się jasny przekaz, dużo informacji i komunikatywność Pani Weroniki. Chciałabym podziękować po prostu. Kurs jest bardzo pomocny i mimo że jeszcze mamy problemy, wiem jak do nich podejść i jak to rozegrać.
Czytaj więcej
DZIĘKUJEMY!!
Stosowałam się do zaleceń dalej i mała śpi cale noce po 12 godzin. Nieraz budzę się, i widzę, że leży w zupełnie innej pozycji, czasem coś zakwili i śpi dalej. Nawet na drzemki zasypia w łóżeczku ! Śpiewam kołysankę i odkładam - sama się układa do spania. Kiedyś wydawało mi się to nierealne.
Na pewno będę polecała kurs znajomym, bo rady babć typu - potrzebuje bliskości, dlatego się budzi po 15 razy w nocy- są bez sensu, można inaczej.
Cud się wydarzył 😍
Czytaj więcej
Synek miał rok i 7 miesięcy i kiedy zachorował na zapalenie krtani - codziennie usypiał i spał całą noc w naszym łóżku w środku, pomiędzy nami. Zakupiłam kurs i robiliśmy dwa podejscia. Niestety na początku łóżeczko wręcz go parzyło…ale!
Pani Weroniko... Udało się! Skupiliśmy się mocniej na dniu zamiast na nocy i mamy już drugi tydzień spania w lozeczku!
Dziękujemy ♥️
Wybierz opcję dla siebie
Pakiet basic
kurs online
499
349 zł
-
6 modułów video, w których wszystko Ci
wytłumaczę. Sprawdzona ścieżka - same konkrety,
wiem, że nie masz ani czasu, ani siły. -
26 bonusów - od psychologa, pediatry, dietetyka, checklisty, planery
i wszystko to, co sprawia,
że uczymy się łatwiej. Masz wszystko w pakiecie - korzystasz z czego chcesz. -
Dostęp do kursu online na cały rok,
żebyś bez problemu mogła wrócić
i sprawdzić potrzebne informacje.
Pakiet full
kurs online + test osobowości rodzicaDzięki testowi dowiesz się jak wykorzystać
swoje supermoce do usypiania.
628
399 zł
-
Test na typ osobowości rodzica - pozwoli Ci poznać swoje supermoce rodzicielskie.
Dowiesz się jak Twoja osobowość wpływa na wychowanie, w tym również na usypianie - i co z tym zrobić. Stworzony z psychologiem i trenerem osobowości MBTI.
Wartość: 99 zł -
Raport osobowości rodzica - 15 stron konkretnych wskazówek, Twoje mocne strony i te potencjalnie mniej mocne. Plus dodatkowe wskazówki dt. usypiania.
-
6 modułów video, w których wszystko Ci
wytłumaczę. Sprawdzona ścieżka - same konkrety,
wiem, że nie masz ani czasu, ani siły. -
26 bonusów - od psychologa, pediatry, dietetyka, checklisty, planery
i wszystko to, co sprawia,
że uczymy się łatwiej. Masz wszystko w pakiecie - korzystasz z czego chcesz. -
Dostęp do kursu online na cały rok,
żebyś bez problemu mogła wrócić
i sprawdzić potrzebne informacje.
Dodaj do koszyka
Bonus 🌙 Zniżka na drugi test osobowości rodzica - dla Taty, koleżanki lub Babci.
Bonus 🌙 Zniżka na drugi test osobowości rodzica - dla Taty, koleżanki lub Babci.
polecany
Dostaniesz też wsparcie!
Każda kursantka może zadawać pytania dotyczące kursu i jego wdrażania.
Masz pytanie dotyczące kursu i utknęłaś? Nie wiesz, co zrobić dalej? Nie martw się - możesz wysłać maila bezpośrednio do Weroniki, autorki kursu i dostaniesz odpowiedź 🙂 A dodatkowo, jeśli będziesz chciała dokładnie omówić swoją sytuację - będziesz mogła umówić się na konsultację 1:1 w niższej cenie - tylko dla kursantek.
Autorzy kursu online
Od 2012 roku pomagam rodzicom nauczyć dzieci spać. Jestem autorką pierwszego w Polsce bloga o usypianiu dzieci SpijMalenstwo (pół miliona odwiedzających) i konsultantką snu. Twórczynią szkoleń dla rodziców o usypianiu dzieci (m.in. w projekcie Świadoma Mama i Centrum Inicjatyw Rodzinnych). Autorką ebooka, workbooka, audiobooka i kursu online o usypianiu. A przede wszystkim doświadczoną mamą 4 samodzielnie zasypiających i szczęśliwych dzieci - Michała, Ali, Jasia i Heli.
Weronika Pominzałożycielka Zasypiamy.pl 
Współpraca merytoryczna:
Anna Malewska - psycholog dziecięcy z 30 letnim doświadczeniem, czwórką dzieci i wnukami,
Magdalena Roszak - lekarz pediatra, mama czwórki radosnych dziewczynek,
Krystyna Fiedler - dietetyk specjalizujący się w dietach mam i rodzin, mama trójki dzieci,
Magdalena Urbanowicz - coach rodzinny i twórca programów szkoleniowych dla rodzin, mama dwójki dzieci.
Ekipa Zasypiamy.plnasi specjaliści Anna Malewska - psycholog dziecięcy z 30 letnim doświadczeniem, czwórką dzieci i wnukami,
Magdalena Roszak - lekarz pediatra, mama czwórki radosnych dziewczynek,
Krystyna Fiedler - dietetyk specjalizujący się w dietach mam i rodzin, mama trójki dzieci,
Magdalena Urbanowicz - coach rodzinny i twórca programów szkoleniowych dla rodzin, mama dwójki dzieci.
Dlaczego nie tylko konsultantka snu? Ponieważ nie ma ludzi, którzy są świetnymi specjalistami we wszystkim. Chcąc zapewnić jak najwyższą jakość – w Zasypiamy.pl stawiamy na specjalizacje.
Czy kurs mi pomoże?
Czy to zadziała?
Kurs jest przemyślanym procesem – wprowadź w życie nasze wskazówki i doświadcz poprawy snu w swoim domu. Przeczytaj opinie zadowolonych kursantów i zobacz, że zmiana jest w zasięgu Twoich możliwości.
Deprywacja snu kosztuje bardzo wiele – rodzice, którzy mało śpią częściej chorują, są niestabilni emocjonalnie, a nie mając czasu dla siebie – chodzą wiecznie sfrustrowani. Daj sobie pomóc – obejrzyj kurs i naucz swoje dziecko zasypiania. Łagodnie i w swoim tempie.
A co, jeśli nie będziesz zadowolona z kursu?
30 dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Zależy nam na realnej poprawie snu Twojego dziecka. Chcemy, żebyś była zadowolona, że wzięłaś udział w naszym kursie 🙂
Jesteśmy pewni jego wartości – nasi dotychczasowi kursanci to potwierdzają – dlatego dajemy Ci 30-dniową gwarancję satysfakcji.
Jeśli w ciągu 30 dni od zakupu kursu – obejrzysz uważnie wszystkie moduły, pobierzesz wszystkie materiały dodatkowe i wdrożysz je w życie – a ZUPEŁNIE NIC się nie zmieni – zwrócimy Ci całą kwotę.
Mamy tylko jedną prośbę, która jest jednocześnie warunkiem tej gwarancji – przerobisz i wdrożysz wszystkie wskazówki z kursu. Bo jak dobrze wiesz – jeśli niczego nie zrobisz, nic się nie zmieni! Nazwijmy to obopólnym zaufaniem 🙂