Jaki jest wpływ diety na sen?
Większość rodziców zastanawia się, jaki jest wpływ diety na sen. I o ile wiemy, że sen jest w życiu bardzo ważny, o tyle często zapominamy, że mamy wpływ na jego jakość. Możemy ją pogorszyć, ale również poprawić! W poprawianiu pomocna będzie właśnie dieta 🙂 Przez określenie „wpływ diety na sen” nie mam na myśli magicznej kuracji odchudzającej czy leczniczej.
Napięcie mięśniowe u niemowląt – wywiad z fizjoterapeutką
Zastanawiacie się, po czym poznać napięcie mięśniowe u niemowląt? Czym się objawia wzmożone napięcie mięśniowe, a czym obniżone? Do jakiego specjalisty się udać? Jeśli tak, to zapraszam do przeczytania wywiadu z ekspertem, czyli Moniką Młodą. Monika jest fizjoterapeutką, pedagogiem i oligofrenopedagogiem. Ukończyła liczne kursy pomagające w diagnozie i terapii niemowląt i dzieci. W wolnym czasie prowadzi fanpage na Facebooku BabyFizjo, aby
Wyprawka dla noworodka
Zastanawiasz się może, ile kosztuje wyprawka dla noworodka, gdzie i kiedy ją kupić i co właściwie powinno się w niej znaleźć? Jeśli tak, to zapraszam do lektury części pierwszej 🙂 Jako mama czekająca na narodziny 4-tego Maluszka przerobiłam już kilka etapów kompletowania wyprawki dla noworodka. Można powiedzieć, że przy pierwszym dziecku nie byłam zbyt rozsądna. Wydawało mi się, że
Torba do porodu – co zabrać do szpitala?
Pamiętam jak dziś pakowanie… Moja pierwsza torba do porodu to było coś 🙂 Przeczytałam mnóstwo porad, kupiłam tabuny książek, a nawet polowałam na czasopisma dla Mam. Z każdego z tych miejsc próbowałam sobie sama wynotować listę rzeczy, które powinna zawierać moja torba do porodu. Nawet pojechałam na rekonesans do szpitala, w którym miałam rodzić – to były czasy! 🙂
Jirina Prekop “Gdy dziecko nie chce spać”
Jirina Prekop to w tej chwili starsza pani. Urodziła się w 1929 roku w Czechach. Doświadczenie zdobyła, pracując jako psycholog w szpitalu, na oddziale zaburzeń w rozwoju dzieci. Wraz z Martą Welch stworzyła terapię holdingu, czyli mocnego trzymania. Jeździ po całym świecie wykładając i ucząc rodziców wychowywania dzieci. Napisała wiele książek, w tym “Mały tyran – jak mądrze
Jakie są metody usypiania dzieci?
Tym razem postanowiłam przybliżyć Wam różne metody usypiania dzieci. Pokażę Wam, na czym polegają i czym się różnią. Jesteście ciekawi? To zapraszam do lektury 🙂 Na początek stworzyłam coś w rodzaju mapy myśli, dotyczącej metod usypiania. Przedstawiłam na niej swój podział metod i pewne słowa klucze, które mogą się z nimi kojarzyć. Wszystko po to, żeby łatwiej Wam
Jak ułatwić sobie nocne karmienie
Nocne pobudki na jedzenie to normalna sprawa. Niemowlę potrzebuje jeść, żeby zdrowo rosnąć. Jak długo i jak często się będzie budziło? To już indywidualna sprawa. Dzisiaj o tym, jak sobie te nocne karmienia ułatwić. Poznaj swoje dziecko Dzieci w nocy wydają różne odgłosy przez sen. Czasami kręcą się po łóżeczku, stękają, robią śmieszne minki – wszystko
Nie zostawiaj dziecka bez opieki – 9 zasad bezpieczeństwa
Wskazówka, a właściwie polecenie, żeby nie zostawiać dziecka bez opieki, jest nam wszystkim znana. Rozumiana. Akceptowana. A jednak zdarza się, że sytuacje nietypowe “blokują” nam możliwość racjonalnego myślenia. Zapominamy o bezpieczeństwie dziecka. I tak dzieci śpią same w samochodach, czy spadają z kanap u babci. Poczytaj co robić, żeby Twoje dziecko spało bezpiecznie. Temat bezpiecznego snu dziecka jest
Jak bezpiecznie spać z dzieckiem?
Dbanie o bezpieczeństwo dzieci to podstawa. To nasz obowiązek, jako rodziców. Dlatego właśnie od tego tematu chciałabym zacząć 🙂 Temat bezpiecznego snu dziecka jest na tyle szeroki, że postanowiłam go rozbić na serię artykułów. Sprawdź, czy któryś z nich jest dla Ciebie. I część – tutaj – dotyczy bezpiecznego snu dziecka, kiedy śpi w swoim łóżeczku. II
Wyprawka dla noworodka – konkrety
W ostatnim poście pisałam o analizie wyprawkowej. Mam nadzieję, że udało się Wam ją zrobić – jeśli nie, to zerknijcie tutaj. Tym razem przechodzimy już do konkretów. Z tego posta dowiecie się, co powinna zawierać wyprawka dla noworodka. Znajdziecie m.in. informacje: ile ubranek i w jakim rozmiarze, kocyki, otulacze i śpiworki, produkty do higieny, akcesoria, gadżety. Ubranka dla noworodka Chyba
Cześć! Jestem Weronika. W 2012 roku założyłam pierwszego w Polsce bloga o usypianiu dzieci – Śpij Maleństwo. Prowadzę warsztaty dla mam i wystąpienia o śnie dzieci.
W Zasypiamy.pl pomagam rodzicom nauczyć dzieci dobrze spać. Aby cała rodzina była wyspana, radosna i miała siły na codzienne przygody. Jestem szczęśliwą mama Jasia, Alicji i Michała. Zapraszam do lektury artykułów, a jeśli masz pytania – napisz do mnie.