KURS ONLINE
Jak nauczyć dziecko spać?
czyli samodzielne zasypianie krok po kroku
bez wypłakiwania
Jedyny tak kompleksowy kurs w Polsce.
Od 2012 roku pomogliśmy 14 000+ rodzin.
⭐⭐⭐⭐⭐
🏆 6 modułów + 26 bonusów | Zespół 5 ekspertów | Aplikacja mobilna | Test osobowości rodzica (tylko u nas!) | Gwarancja 30 dni
Tracisz średnio godzinę snu każdej nocy?
Nie jesteś sama. Badania (Uniwersytet Warwick, 4659 par) pokazują: matki małych dzieci przez pierwszy rok tracą średnio 40-60 minut snu każdej nocy. Ojcowie - około 15 minut.
To głównie na Tobie, Mamo, spoczywa ciężar nocnych pobudek. Ciągłe zmęczenie, częste choroby, frustracja, brak czasu dla siebie.
Ale skutki odczuwa cała rodzina. Brak czasu dla siebie nawzajem. Nerwowość. Dziecko rozdrażnione, z problemami z jedzeniem.
Dobra wiadomość? To się może zmienić. Samodzielnego zasypiania można nauczyć - łagodnie, bez płaczu. I możecie to zrobić razem.
Pomożemy Wam. 💚
Dlatego stworzyliśmy kurs, który jest:
wygodny
Kurs w 6 modułach - w każdym video do obejrzenia lub przesłuchania.
💻 Komputer, tablet, telefon - ucz się kiedy i gdzie chcesz.
📄 Bonus: Materiały PDF do pobrania i wydruku.
konkretny
Wszystko o nauce samodzielnego zasypiania bez wypłakiwania:
✨ Plany dnia, rytuały, odstawianie smoczka/piersi
✨ Nocne pobudki, krótkie drzemki, wczesne poranki - o wszystkim Ci opowiemy.
krok po kroku
6 modułów - każdy ważny. Przerabiasz jeden, wdrażasz, idziesz dalej.
Dzięki temu nie jesteś przytłoczona. Małe kroki = łatwiejsze wdrożenie.
Program ułożyła specjalistka od szkoleń - wie, jak uczyć, żeby było prościej.
bezpieczny
Ułożony przez zespół 5 ekspertów: konsultantkę snu, psychologa dziecięcego, pediatrę, dietetyka i coach rodzinnego.
To metoda, którą naprawdę możesz bezpiecznie wdrożyć - bez ryzyka dla więzi z dzieckiem.
Co znajdziesz w kursie online o usypianiu?
✅ Konkretny plan - wiesz co robić krok po kroku.
✅ Sprawdzone metody - pomogły 14 000+ rodzin.
✅ Zero presji - wdrażasz w swoim tempie.
✅ I wreszcie... spokój - że zrobiłaś co mogłaś.
📍 Dla dzieci 5 miesięcy - 3 lata | Młodsze dziecko? Sprawdź ebook →
Zobacz, jak wygląda platforma kursowa
- obejrzyj video
Poznaj plan kursu online

Moduł 1 - Zrozum sen swojego dziecka
🎯 Będziesz wiedzieć, ile snu potrzebuje Twoje dziecko i KIEDY kłaść je spać – zanim będzie przemęczone.
Dowiesz się też:
✨ Jak wykorzystać odkrycie noblistów do usypiania.
✨ Jak rozpoznać oznaki senności – zanim dziecko zacznie płakać.
✨ Jak śpią dzieci i ile snu potrzebują.
✨ Praktyczne ćwiczenia – zaczniesz stosować od razu.
Moduł 2 - Sprawdź z czym zaczynasz!
🎯 Upewnisz się, że nic nie blokuje snu dziecka – ani zdrowie, ani dieta, ani łóżeczko.
Dowiesz się też:
✨ Co psycholog dziecięcy mówi o usypianiu (i jak budować więź z dzieckiem).
✨ Jak zdrowie wpływa na sen – kwestionariusz od pediatry (sprawdź, czy nic nie boli).
✨ O co chodzi z tryptofanem – porady dietetyka (dieta pomaga spać!).
✨ Jak oswoić łóżeczko – żeby dziecko je polubiło.
Moduł 3 - Elastycznie zaplanuj sen
Dowiesz się też:
✨ Co to jest „planowanie gumowe” (elastyczny plan, który działa!).
✨ Jak poradzić sobie z wczesnymi pobudkami (koniec wstawania o 5 rano!).
✨ Jak ograniczyć nocne pobudki.
✨ Gotowe plany dnia dla każdego miesiąca – dostosuj do swojego dziecka.
Moduł 4 - Stwórz rytuały warte powtarzania
Dowiesz się też:
✨ Dlaczego rytuały są tak ważne (dziecko wie, co się stanie = spokój!).
✨ Jak ułożyć rytuał dla niemowlaka i starszaka – gotowe przykłady.
✨ Jak rozróżnić rytuał przed drzemką i wieczorem.
✨ Jak pokochać ten wspólny czas – zamiast się go bać.
Moduł 5 - Łagodne metody samodzielnego zasypiania
Dowiesz się:
✨ Jak nauczyć zasypiania niemowlaka i starszaka.
✨ Jak rozstać się ze smoczkiem i usypianiem przy piersi – krok po kroku.
✨ Jak wydłużyć 20-minutowe drzemki.
✨ Jak nauczyć zasypiania bez nieustannego ruchu (kiedy plecy odmawiają posłuszeństwa, a przerwa na spacerze oznacza koniec drzemki).
Moduł 6 - Choroby, skoki rozwojowe i spółka
Dowiesz się też:
✨ Jak usypiać gdy dziecko choruje lub ząbkuje.
✨ Jak przetrwać skoki rozwojowe i regres snu (to przejdzie!).
✨ Jak usypiać na wakacjach i wyjazdach (sen poza domem).
✨ Rodzice jako team – tata też potrafi!
🎁 26 BONUSÓW w pakiecie kursu
(checklisty, plany, porady ekspertów - wszystko gotowe!)
Kurs to nie tylko video. Dostajesz kompletny system wsparcia - 26 gotowych materiałów do pobrania, wydruku i użycia od razu. 💙
📋 NARZĘDZIA PLANOWANIA (gotowe do druku!):
✨ Plany dnia - przykładowe dla każdego miesiąca (do 3 roku życia).
✨ Plan dnia do wypełnienia - stwórz własny, dopasowany.
✨ Dzienniczek snu - obserwuj postępy dziecka.
✨ Dzienniczek postępów - zobacz, jak daleko zaszliście!
✨ Checklisty miejsca snu - własne łóżeczko + łóżko wspólne (2 wersje).
🌙 RYTUAŁY (przewodniki + PDF do druku):
✨ Rytuały dla niemowlaka - przewodnik z przykładami.
✨ Rytuały dla starszaka - przewodnik z przykładami.
✨ Rytuał przed drzemką - PDF do wypełnienia.
✨ Rytuał wieczorny - PDF do wypełnienia.
✨ Tablica snu do wydruku (dla starszaka - motywacja!).
✨ Stwórz własną tablicę snu - video instruktaż.
👨⚕️ MATERIAŁY OD EKSPERTÓW:
🧠 Psycholog dziecięcy:
✨ Budowanie relacji z dzieckiem podczas usypiania.
✨ Nauka zasypiania a więź - wywiad.
👨⚕️ Pediatra:
✨ Zdrowie a sen - co może blokować sen dziecka.
✨ Kwestionariusz zdrowia - sprawdź, czy nic nie boli.
🥗 Dietetyk:
✨ Dieta a sen - co jeść, żeby lepiej spać.
🎬 KONKRETNE ROZWIĄZANIA (video!):
✨ Jak wyeliminować smoczek - video krok po kroku.
✨ Co zrobić z usypianiem przy piersi - video.
✨ "Pić, siku i jeszcze jedna bajeczka" - jak radzić sobie z marudami.
✨ Częste wizyty "nocnego wędrownika" - co robić, gdy dziecko przychodzi do łóżka.
💬 WSPARCIE MAILOWE:
✨ Możliwość wysłania pytania do Weroniki - gdy utkniesz podczas wdrażania.
I to wszystko masz W KAŻDYM PAKIECIE! 💙
Nasze podejście do usypiania
W Zasypiamy wierzymy, że każdy zasługuje na sen. Chcemy mówić głośno o tym, że zostając rodzicem nie skazujemy siebie na wieczne niewyspanie i że można w łagodny sposób uczyć dzieci samodzielnego zasypiania. Stopniowo, bez wypłakiwania i presji. Zależy nam na macierzyństwie bez porównań, podchodzącym z szacunkiem do każdej mamy. I jej historii.
👩💼 Jedna za chwilę wraca do pracy i potrzebuje szybko odzyskać sen, by móc ze spokojem zacząć nowy rozdział i nie martwić się o niewyspane dziecko (i siebie śpiącą przy biurku). Kurs jest tak stworzony, że pomoże jej szybko wprowadzić zmiany.
🤱 Inna trochę stoi w rozkroku, bo coś by chciała zmienić, ale tak naprawdę nie wszystko. Bo lubi to miękkie ciałko czasami przytulone i ślinę skapującą po piersi. Chce tylko trochę popoprawiać - i ona znajdzie pomoc w kursie.
📖 A jeszcze inna? Tak naprawdę marzy o chwili dla siebie. Wieczorem, z książką. Albo o wyjściu bez dziecka ze spokojną głową, że położy je spać ktoś inny - bo umie już zasypiać bez mamy. Nauczymy ją samodzielnego zasypiania krok po kroku. I w końcu tę książkę przeczyta. Może nauczy też usypiania tatę dziecka? W kursie również o tym mówimy.
Bez względu na to, czy jesteś jedną z nich, czy też Twoja historia jest inna - jeśli chcesz dowiedzieć się jak łagodnie uczyć samodzielnego zasypiania - ten kurs jest dla Ciebie.
A poniżej przeczytasz opinie mam, które mają ten proces za sobą.
Co mówią rodzice po przerobieniu kursu?
Dzięki kursowi synek nauczył się samodzielnie zasypiać w nocy! Przestawiły się jego godziny spania - zamiast kłaść się spać o 21, o 19 już śpi w dostawce. To już duże ułatwienie dla nas. 💙
Kategorycznie lepiej! Mocno podobało mi się to, że przekonałaś mojego męża do czegoś, czego ja nie mogłam. Teraz tata nauczył się bawić z nią w sposób wyciszający przed snem - mnie nie udało się tego uzyskać przez rok!
Warto – dla spokojnej, wyspanej głowy i spokojnego bobasa. Polecam w 100%!
Porównaj wartość - co daje Ci najwięcej?
📞 Konsultacja 1:1 = 200 zł → 1 godzina, 1 problem
📦 Pakiety wsparcia (konkurencja) = 700-900 zł → 2 tygodnie
🎓 Kurs online = 349-399 zł Teraz 249-279 zł → rok dostępu + materiały do pobrania (zostają na zawsze!)
Za cenę 1 konsultacji: Kompletna wiedza + 26 narzędzi PDF (checklisty, plany – Twoje na zawsze) + rok wsparcia mailowego.
❔ Najczęściej zadawane pytania
Kurs jest najlepszy dla dzieci od 5 miesiąca do 3 roku życia.
Masz młodsze dziecko (0-5ms)? Sprawdź nasz ebook „Jak uśpić dziecko” – jest dedykowany właśnie dla noworodków i małych niemowląt (59-99 zł).
Dziecko ma więcej niż 3 lata? Część metod nadal zadziała. Skontaktuj się z nami – pomożemy wybrać najlepsze rozwiązanie.
Masz dostęp przez cały rok od momentu zakupu.
Dlaczego rok, a nie „na zawsze”? Bo chcemy, żebyś naprawdę wdrożyła kurs, a nie odkładała go „na kiedyś”. Rok to więcej niż wystarczająco, żeby przejść przez wszystkie moduły i zobaczyć efekty.
💻 Oglądasz na komputerze, tablecie i telefonie (aplikacja mobilna Google Play i App Store).
📄 Materiały do pobrania (checklisty, plany, PDF) zostaną z Tobą na zawsze po pobraniu.
Masz 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy. Zero ryzyka. 🛡️
Warunek (uczciwy!): Obejrzysz wszystkie moduły, pobierzesz materiały i wdrożysz wskazówki. Bo jeśli nic nie zrobisz, nic się nie zmieni, prawda? 😊
Jeśli po wdrożeniu ZUPEŁNIE NIC się nie poprawi – zwracamy całą kwotę.
Czemu możemy to obiecać? Bo wiemy, że kurs działa. Pomogliśmy już 14 000+ rodzin. Przeczytaj opinie wyżej ⬆️
NIE. Absolutnie nie.
Nasze metody są łagodne, stopniowe, bez presji. Opracowane z psychologiem dziecięcym, żeby były bezpieczne dla więzi.
Nie zostawiamy dziecka samego. Jesteś obok. Wspierasz. Pomagasz.
Czy dziecko zapłacze? Może trochę – bo zmiana zawsze jest trudna. Ale to nie jest płacz samotności. Ty jesteś obok. To płacz „hej, dlaczego się zmienia?” – i pomagasz dziecku przejść przez zmianę.
💚 Źródło metody: 30 lat doświadczenia psychologa dziecięcego + pediatra + nasze 13 lat pracy z rodzinami.
Zależy od dziecka i od Twojej konsekwencji.
Realistycznie: 1-4 tygodnie.
✨ Niektóre dzieci zasypiają pierwszy raz w łóżeczku już po kilku dniach (jak u mamy Nikodema).
✨ Inne potrzebują 2-3 tygodnie (jak mama Lenki 2,5ms – „zasnęła sama, bez płaczu!”).
✨ Są też takie, które potrzebują miesiąca (jak mama Moniki – „nie odkładalny, ale próbujemy”).
Nie obiecujemy cudów w 3 dni. Obiecujemy sprawdzoną metodę, która pomogła 14 000+ rodzin od 2012 roku.
Przeczytaj opinie wyżej – rodzice piszą „w końcu śpię więcej niż 3h!”, „cudownie, obaj śpią całą noc!”
TAK! Kurs dostępny przez:
💻 Komputer (przeglądarka)
📱 Telefon (aplikacja mobilna Google Play i App Store)
📱 Tablet
Możesz tylko SŁUCHAĆ (jak audiobook!) podczas sprzątania, gotowania, spaceru z wózkiem. Materiały PDF pobierzesz i wydrukujesz.
Wiemy, że nie masz czasu. Dlatego kurs jest tak wygodny.
Pakiet BASIC (349 zł):
✅ 6 modułów wideo
✅ 26 bonusów
✅ Wsparcie mailowe przez rok
✅ Dostęp 1 rok
✅ Gwarancja 30 dni
Pakiet FULL (399 zł):
✅ Wszystko z BASIC +
✅ Test osobowości rodzica (poznaj swoje supermoce!)
✅ Raport 15 stron – konkretne wskazówki dla Twojej osobowości
✅ Zniżka na 2. test (dla taty/babci)
Dla kogo BASIC: Chcesz metody usypiania + narzędzia.
Dla kogo FULL: Chcesz TAKŻE poznać swoją osobowość i jak wpływa na usypianie.
💡 Test osobno = 69 zł. W pakiecie FULL za 50 zł więcej!
Każda kursantka może wysłać pytania do Weroniki (autorki kursu).
Pytania o:
✨ Wdrażanie kursu („dziecko płacze 2h, co robię źle?”)
✨ Dostosowanie metod do Twojej sytuacji
✨ Problemy techniczne z platformą
Czas odpowiedzi: Kilka dni roboczych.
BONUS: Jeśli chcesz dogłębnie omówić swoją sytuację (60 min rozmowa 1:1) – możesz umówić się na konsultację w niższej cenie (tylko dla kursantek: 150 zł zamiast 200 zł). W tym celu napisz maila, a uruchomimy dla Ciebie opcję zakupu.
Kurs jest dla dzieci od 5 miesiąca – wtedy skorzystasz z niego w pełni. Możesz oczywiście potraktować go jako rozszerzenie wiedzy, ale zacznij od ebooka.
Rekomendujemy – jeśli Twoje dziecko ma 0-5 miesięcy → najpierw przeczytaj nasz ebook „Jak uśpić dziecko” – jest dedykowany właśnie dla noworodków i małych niemowląt (59-99 zł).
Czemu nie jeden produkt dla wszystkich? Bo potrzeby noworodka vs 2-latka to zupełnie inne światy. Chcemy dać Ci dokładnie to, czego potrzebujesz.
TAK. To jeden z najczęstszych problemów – i w kursie mamy dedykowaną lekcję.
W Module 5 dowiesz się krok po kroku, jak stopniowo odstawić od usypiania przy piersi – łagodnie, bez płaczu.
💬 Anna, mama synka (6ms):
„6-miesięczny synek budził się co 1 godzinę. Dzięki kursowi nauczył się samodzielnie zasypiać w nocy! Przestawiły się godziny – zamiast o 21, śpi o 19. To duże ułatwienie.”
TAK. W kursie są dedykowane video i wskazówki, jak stopniowo odstawić od ruchu i noszenia.
W Bonusach znajdziesz video „Jak nauczyć zasypiania bez ruchu i ssania” – krok po kroku.
💬 Kasia, mama Jasia:
„Dziecko budziło się co 45 minut i zasypiało tylko na rękach. Dzięki kursowi teraz idzie spać samo w łóżeczku, bez pomocy, płaczu i bujania. Kurs uratował nasze zdrowie.”
TAK! W kursie mamy cały fragment o tym, jak nauczyć tatę (i innych!) usypiania.
W Module 6: „Rodzice jako team – tata też potrafi!” – konkretne wskazówki, jak stopniowo wprowadzać innych do usypiania.
💬 Żaneta, mama małej:
„Były srogie wrzaski. Mocno podobało mi się, że przekonałaś mojego męża do czegoś, czego ja nie mogłam. Teraz tata nauczył się bawić z nią w sposób wyciszający przed snem – mnie nie udało się tego uzyskać przez rok!”
Wybierz opcję dla siebie
Pakiet basic
Dla Ciebie, jeśli chcesz nauczyć dziecko zasypiać samodzielnie- łagodnie, krok po kroku, z gotowymi narzędziami.
-
6 modułów wideo - w każdym wszystko Ci wytłumaczę. Sprawdzona ścieżka, same konkrety - wiem, że nie masz ani czasu, ani siły. Oglądasz LUB słuchasz (jak audiobook!) - kiedy tylko chcesz.
-
26 bonusów - od psychologa, pediatry, dietetyka. Checklisty, planery, dzienniczki, plany dnia, porady ekspertów i wszystko to, co sprawia, że wdrażanie jest łatwiejsze. Masz wszystko w pakiecie - pobierasz i używasz tego, co potrzebujesz. Materiały PDF zostają z Tobą na zawsze.
-
Dostęp do kursu na cały rok - żebyś bez problemu mogła wrócić i sprawdzić potrzebne informacje, kiedy pojawią się nowe wyzwania (regres, ząbkowanie, wyjazd).
-
Platforma kursowa na www i w aplikacji mobilnej (Google Play i App Store) - odtwarzasz wygodnie na telefonie, tablecie, komputerze. Gdzie i kiedy chcesz.
-
Wsparcie mailowe przez rok - utknęłaś? Napisz, odpowiemy.
-
Gwarancja 30 dni - szczegóły poniżej ↓
Pakiet full
Dla Ciebie, jeśli chcesz nie tylko nauczyć dziecko spać, ale także zrozumieć siebiejako rodzica i to, jak Twoja osobowość wpływa na usypianie.
-
Test na typ osobowości rodzica - pozwoli Ci poznać swoje supermoce rodzicielskie.
Dowiesz się jak Twoja osobowość wpływa na wychowanie, w tym również na usypianie - i co z tym zrobić. Stworzony z psychologiem i trenerem osobowości MBTI.
Wartość: 69 zł -
Raport osobowości rodzica - 15 stron konkretnych wskazówek, Twoje mocne strony i te potencjalnie mniej mocne. Plus dodatkowe wskazówki dt. usypiania.
-
6 modułów wideo - w każdym wszystko Ci wytłumaczę. Sprawdzona ścieżka, same konkrety - wiem, że nie masz ani czasu, ani siły. Oglądasz LUB słuchasz (jak audiobook!) - kiedy tylko chcesz.
-
26 bonusów - od psychologa, pediatry, dietetyka. Checklisty, planery, dzienniczki, plany dnia, porady ekspertów i wszystko to, co sprawia, że wdrażanie jest łatwiejsze. Masz wszystko w pakiecie - pobierasz i używasz tego, co potrzebujesz. Materiały PDF zostają z Tobą na zawsze.
-
Dostęp do kursu na cały rok - żebyś bez problemu mogła wrócić i sprawdzić potrzebne informacje, kiedy pojawią się nowe wyzwania (regres, ząbkowanie, wyjazd).
-
Platforma kursowa na www i w aplikacji mobilnej (Google Play i App Store) - odtwarzasz wygodnie na telefonie, tablecie, komputerze. Gdzie i kiedy chcesz.
-
Wsparcie mailowe przez rok - utknęłaś? Napisz, odpowiemy.
-
Gwarancja 30 dni - szczegóły poniżej ↓
Bonus 🌙 Zniżka na drugi test osobowości rodzica - dla Taty, koleżanki lub Babci.
najniższa cena 30 dni przed obniżką: 399 zł
Sen dziecka to nie tylko „metody usypiania”.
Dlatego w Zasypiamy kurs stworzyło 5 specjalistów: konsultantka snu, pediatra (zdrowie), psycholog (więź), dietetyk (dieta) i coach rodzinny. Dlaczego nie tylko konsultantka snu? Bo nie ma ludzi świetnych we wszystkim. Chcąc zapewnić najwyższą jakość – stawiamy na specjalizacje. Każdy dołożył swoją cegiełkę. Ty dostajesz gotowy system – nie musisz łączyć wiedzy z różnych źródeł. Zrobiłyśmy to dla Ciebie.
Autorzy kursu online
Anna Malewska - psycholog dziecięcy z 30 letnim doświadczeniem, czwórką dzieci i wnukami,
Magdalena Roszak - lekarz pediatra, mama czwórki radosnych dziewczynek,
Krystyna Fiedler - dietetyk specjalizujący się w dietach mam i rodzin, mama trójki dzieci,
Magdalena Urbanowicz - coach rodzinny i twórca programów szkoleniowych dla rodzin, mama dwójki dzieci.
Czy kurs mi pomoże?
Czy to zadziała?
Kurs jest przemyślanym procesem – wprowadź w życie nasze wskazówki i doświadcz poprawy snu w swoim domu. Przeczytaj opinie zadowolonych kursantów i zobacz, że zmiana jest w zasięgu Twoich możliwości.
Deprywacja snu kosztuje bardzo wiele – rodzice, którzy mało śpią częściej chorują, są niestabilni emocjonalnie, a nie mając czasu dla siebie – chodzą wiecznie sfrustrowani. Daj sobie pomóc – obejrzyj kurs i naucz swoje dziecko zasypiania. Łagodnie i w swoim tempie.
A co, jeśli nie będziesz zadowolona z kursu?
30 dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Zależy nam na realnej poprawie snu Twojego dziecka. Chcemy, żebyś była zadowolona, że wzięłaś udział w naszym kursie 🙂
Jesteśmy pewni jego wartości – nasi dotychczasowi kursanci to potwierdzają – dlatego dajemy Ci 30-dniową gwarancję satysfakcji.
Jeśli w ciągu 30 dni od zakupu kursu – obejrzysz uważnie wszystkie moduły, pobierzesz wszystkie materiały dodatkowe i wdrożysz je w życie – a ZUPEŁNIE NIC się nie zmieni – zwrócimy Ci całą kwotę.
Mamy tylko jedną prośbę, która jest jednocześnie warunkiem tej gwarancji – przerobisz i wdrożysz wszystkie wskazówki z kursu. Bo jak dobrze wiesz – jeśli niczego nie zrobisz, nic się nie zmieni! Nazwijmy to obopólnym zaufaniem 🙂
Realizujemy się dzięki zaufaniu
REGULAMIN / POLITYKA PRYWATNOŚCI / POLITYKA COOKIES / COPYRIGHT 2019-2026 ZASYPIAMY.PL

