Bezpieczne miejsce snu niemowlaka
Po urodzeniu się maluszka sen z powiek spędza nam myśl o jego bezpieczeństwie. Chuchamy i dmuchamy na tego słodkiego szkrabka. Nie wspominając o częstym nocnym sprawdzaniu, czy oddycha. To całkowicie normalne, że martwimy się o nasze dziecko, szczególnie gdy po raz pierwszy zostaliśmy rodzicami – wtedy ten lęk początkowo może być nasilony.
W sieci znajdziemy wiele artykułów o monitorach oddechów, elektronicznych nianiach czy innych gadżetach (nie zawsze potrzebnych), które pomagają nam – rodzicom – spokojniej wkraczać w rodzicielstwo. Warto więc czytać, dowiadywać się różnych informacji, sprawdzać je w pewnych źródłach, aby ten strach o nasze maleństwo nieco okiełznać.
Moją rolą jest (oprócz doradzania w kwestiach snu Waszych dzieci) jest również uświadamianie rodzicom, jak ważny jest bezpieczny sen niemowlaka i stworzenie mu odpowiednich do niego warunków. Za tą wiedzą idzie spokój, a za nim również mniej obaw i lęków.
Bezpieczne łóżeczko dziecka
O co powinnaś zadbać? Jak przygotować miejsce snu dziecka w taki sposób, żeby ograniczyć te lęki do minimum?
O bezpiecznym śnie pisałam już jakiś czas temu, więc przeczytaj te posty:
Jak bezpiecznie spać z dzieckiem? >>> Bezpieczny sen noworodka i niemowlaka – najważniejsze zasady >>>
Tym razem, rozumiejąc, że naprawdę nie masz czasu czytać tych wszystkich artykułów, stworzyłam dla Ciebie checklistę bezpiecznego miejsca snu dziecka. Taką wiesz, do odhaczania. Wydrukujesz i możesz sprawdzić, co i jak. I spać trochę spokojniej.
Co znajdziesz na liście? Będą tam punkty m.in. dotyczące:
– odpowiedniego materaca do snu dla dziecka,
– rodzaju prześcieradła do łóżeczka,
– co powinno się znaleźć w łóżeczku dziecka (a czego być nie może),
– jaka powinna być optymalna temperatura w pokoju niemowlaka,
– w czym powinno spać dziecko.
Pobierz checklistę bezpiecznego snu tutaj >>>
Jest ona również w ebooku o usypianiu dzieci, bardzo Ci go polecam – oglądam ebook.
Dziś krótko i konkretnie 🙂
Mam nadzieję, że checklista Ci się spodoba,
a tymczasem – słodkich snów!
Weronika
