Kategoria: Blog

zmiana czasu plan dnia dziecka zegar
Weronika Pomin

Jak pomóc dziecku w zmianie czasu na zimowy?

Już niedługo czeka nas zmiana czasu z letniego na zimowy. Gdy mediach prezenterzy radośnie zapewniają – “I już najbliższej nocy pośpimy godzinę dłużej!”- tylko lekko się uśmiecham. Kto pośpi, ten pośpi. Małe dzieci niekoniecznie. Jak zatem przestawić dziecko na czas zimowy? Podejść do tematu jest wiele. Postaram się przedstawić Ci

Czytaj »
usypianie na wakacjach bobas na plazy
Weronika Pomin

Usypianie na wakacjach

Wakacje, wyjazdy i wszelkiej maści urlopy w pełni. Jak usypiać na wakacjach? Co zrobić z drzemkami? Czy układać plan dnia pod dziecko? Jak sobie radzić ze spaniem w innych warunkach? O co warto zadbać, a co odpuścić? Jak usypiać na wakacjach? Zacznijmy od początku. Od oczekiwań.  Zatem nie oczekuj, że

Czytaj »
Weronika Pomin

Krótkie drzemki u niemowlaka

Właśnie siadasz do rzuconych odłogiem spraw, bo udało Ci się uśpić dziecko w ciągu dnia…kiedy po 5 minutach się budzi. I koniec. Krótka drzemka. Czasem turbo krótka. I co teraz? Jak i czy wydłużyć taką drzemkę?  Zanim przejdę do konkretów zobacz, jak zaczęłam ten post w 2012 roku, jako mama

Czytaj »
mama usypia dziecko 5s harvey karp
Weronika Pomin

Uspokajanie wg Harveya Karpa, technika 5S

 Być może słyszeliście o książce pt. “Najszczęśliwsze niemowlę w okolicy” Harveya Karpa? Znajdują się w niej m.in. porady jak szybko i skutecznie uspokoić płaczące dziecko – nazwane metodą 5 S. Przyjrzyjmy się zatem owej metodzie 5 S 🙂 Idea owej metody polega na jak najlepszym przybliżeniu dziecku spokoju, jakiego zaznało

Czytaj »
skoki rozwojowe dziecko sie rozwija i kiedy sa
Weronika Pomin

Skoki rozwojowe

Skoki rozwojowe…co za temat. Dzisiaj trochę o tym napiszę, bo temat gorący i temat beczka. Ale o tym zaraz. Przede wszystkim skoki rozwojowe to nie jest pojęcie medyczne, nie uczą o tym przyszłych pediatrów (sprawdzałam!). Jest to jednak teoria szeroko sobie przekazywana przez rodziców.  Skąd się wzięły skoki rozwojowe? Skoki

Czytaj »
dziecko z rodzicem raczka jak zadbac o bezpieczne miejsce snu
Weronika Pomin

Jak zadbać o bezpieczne miejsce snu dla niemowlaka?

A właściwie powinnam była napisać – jak zadbać o odpowiednie, w tym bezpieczne, miejsce snu dziecka. Po urodzeniu się maluszka sen z powiek spędza nam myśl o jego bezpieczeństwie. Chuchamy i dmuchamy na tego słodkiego szkrabka. Nie wspominając o częstym nocnym sprawdzaniu, czy oddycha. Na bazie tego lęku powstało zresztą

Czytaj »
dziecko-sie-smieje
Weronika Pomin

5 kroków do łatwiejszego usypiania dziecka

Zakładam, że jesteś tutaj, ponieważ potrzebujesz szybkiego sposobu na łatwiejsze usypianie Twojego dziecka. Być może robisz to z przezorności, a być może już pojawiły się jakieś problemy z usypianiem. Sama często zastanawiam się, dlaczego tak jest, że te problemy w ogóle się pojawiają.  Czy to wynik tego, że wcześniej, przed

Czytaj »
niemowle spi na brzuchu
Weronika Pomin

Pierwszy krok do łatwiejszego usypiania

Ostatnio pisałam o usypianiu po porodzie, a dzisiaj chcę się z Wami podzielić wskazówką, jak sobie to usypianie ułatwić. Poprzedni post znajdziesz tutaj, a teraz zajmijmy się rozwiązaniem. Dzisiaj, po latach usypiania własnych dzieci mogę powiedzieć, że potrzebujesz przede wszystkim odpowiedniego nastawienia.  Że co? Serio? Nastawienie!? Tak i to żaden

Czytaj »
usypianie po porodzie
Weronika Pomin

Czy usypianie po porodzie jest dramatem?

Oto jest pytanie. Dlaczego tyle się mówi o tym spaniu dzieci? Czy to nie powinno być naturalne? Skoro musimy spać, to dzieci po prostu powinny zasypiać same. Bez problemów. Tak jak jedzą. A może teraz zaniepokojona zastanawiasz się: A tak nie jest? Dlaczego każdy, praktycznie każdy, po porodzie pyta: “A

Czytaj »
mama przytula niemowle wyprawka
Weronika Pomin

Wyprawka dla niemowlaka ułatwiająca sen

Poród tuż tuż, jesteś właśnie w ferworze wicia gniazda i szukasz wszystkiego, co może się przydać w wyprawce dla niemowlaka? A gdyby tak jeszcze wziąć pod uwagę to, by wybrane przez Ciebie produkty ułatwiały sen? Ha! To by było niezłe. Jeśli jesteś zainteresowana, to zapraszam do dalszej lektury. Przede wszystkim

Czytaj »
dziecko układa klocki okres sensytywny
Weronika Pomin

Okresy sensytywne

Okresy sensytywne to taki czas w życiu dziecka, kiedy z dużą łatwością przyswaja nowe umiejętności. Dzieje się to wtedy szybciej, prościej i przyjemniej. Dlaczego, o co chodzi i jakie są te okresy? Czytaj dalej 🙂 Na końcu artykułu bonusowy pdf ze wszystkimi okresami sensytywnymi do pobrania!  Możesz też pobrać cały

Czytaj »
osoba z koszem warzywa
Krystyna Fiedler

Jaki jest wpływ diety na sen?

Większość rodziców zastanawia się, jaki jest wpływ diety na sen. I o ile wiemy, że sen jest w życiu bardzo ważny, o tyle często zapominamy, że mamy wpływ na jego jakość. Możemy ją pogorszyć, ale również poprawić! W poprawianiu pomocna będzie właśnie dieta 🙂   Przez określenie „wpływ diety na

Czytaj »
chodzenie_na_boso
Weronika Pomin

Napięcie mięśniowe u niemowląt – wywiad z fizjoterapeutką

Zastanawiacie się, po czym poznać napięcie mięśniowe u niemowląt? Czym się objawia wzmożone napięcie mięśniowe, a czym obniżone? Do jakiego specjalisty się udać? Jeśli tak, to zapraszam do przeczytania wywiadu z ekspertem, czyli Moniką Młodą. Monika jest fizjoterapeutką, pedagogiem i oligofrenopedagogiem. Ukończyła liczne kursy pomagające w diagnozie i terapii niemowląt

Czytaj »
wyprawka_dla_noworodka
Weronika Pomin

Wyprawka dla noworodka

Zastanawiasz się może, ile kosztuje wyprawka dla noworodka, gdzie i kiedy ją kupić i co właściwie powinno się w niej znaleźć? Jeśli tak, to zapraszam do lektury części pierwszej 🙂   Jako mama czekająca na narodziny 4-tego Maluszka przerobiłam już kilka etapów kompletowania wyprawki dla noworodka. Można powiedzieć, że przy

Czytaj »

Prezent dla Ciebie – całkowicie za darmo!

"5 kroków do snu"